饮食上要多食马兰头VUmN荠菜、芹菜等滋阴的Z1Kw物,少吃桔子、羊肉ujhF温性食物,也可用西uLsH参等调理Z03u
然而就像简7V8Z姐在《傲慢VYAa偏见》中总w6xc的,太受人7zyy重有时需要8IXQ出很大的代oudD。